子宫肌瘤术后怎么锻炼呢

很多子宫肌瘤患者总是毛病的认为，自己做完手术后，可以不用管它了，实际上，我们医治完出院后，子宫肌瘤术后怎么锻炼呢，其实不意味着治疗的结束，在术后，有很多的注意事项需要我们去了解，如果不做好相应的护理工作，就很有可能再次的复发。

1步：术后清洁：

出院后腹壁的切口需保持干燥，1周后再沐浴(禁盆浴)。因出院时缝线刚撤除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂还没有脱落，因此不宜沐浴。固然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为好，每晚或便后洗会阴。

第2步：疼痛护理：

A、1般出院时可能仍有轻微的腹部切口处吊痛：不时有针刺样痛均属正常，如切口疼痛明显，需检查1下是不是红、肿，排除感染可能，如有脓液挤出需到医院换药，仅仅红肿可以购买红外线灯泡装在台灯底座上，妥善放置后照耀腹部，逐日2次，每次20分钟，以不感觉烫为好。

B、腰部酸痛：轻微的酸痛经过休息很多天后1般会自行好转，如酸痛明显需到医院请教医师排除麻醉后留下的后遗症，必要时用1些药物。

C、排尿痛：极大部份患者不会有此症状，少部分可能出现排尿时小腹部放射性疼痛，子宫肌瘤术后怎么锻炼呢，多是手术引发，因子宫与膀胱相邻，如盆腔有粘连情况，则切除子宫时与膀胱分离，子宫肌瘤术后怎么锻炼呢，可能稍稍有擦伤，很多天后自行好转，平素多喝开水，自觉尿意时立即排尽，不要憋尿时间太长。如排尿时尿道口疼痛，多是泌尿道感染而至，轻度者通过每天多喝开水就行，严重者需上医院进1步检查医治。