阐述预防子宫肌瘤的保健措施

子宫肌瘤是女性生殖器最多见的1种良性肿瘤，经研究发现，年龄在30~50岁之间的女性，约20%得了子宫肌瘤，子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直到晚年，每一个女性应当都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，1切疾病都是可以预防的，那末，下面我们就请相干专家来为我们介绍1下预防子宫肌瘤的保健措施。希望能给大家带来帮助。

预防子宫肌瘤的保健措施有哪些?专家介绍，预防子宫肌瘤的保健措施需要注意以下几项：

1.积极避孕。

根据调查，堕胎3次以上的，子宫得病及产生危害的可能性明显而增加。如果反复屡次人工流产手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而致使继发性不孕。与10几年前相比，子宫肌瘤愈来愈青睐3410岁的中年女性，特别是未育、过性生活失调和性情抑郁这3类女性朋友。妇科专家介绍说，子宫肌瘤的具体缘由目前尚不10分明确，但经研究表明，激素分泌过于旺盛，是致使子宫肌瘤的最普遍的根本缘由，而女性的这3种行动模式，是造成内分泌紊乱，致使激素分泌过剩的罪魁罪魁。

2.不要纵欲乱性。

性生活太过于放纵，特别是与多个男子产生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染，阐述预防子宫肌瘤的保健措施。

3.严防产后脱宫。

产后不如果注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食品。

高脂肪食品增进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的构成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5，阐述预防子宫肌瘤的保健措施.注意视察月经、白带是不是正常。

如发现白带增多，经期出血异常要及时就诊，并作相干的检查，做到早发现早医治。

预防子宫肌瘤的保健措施有哪些?相信大家已明白，如果您还有其他的疑问，请咨询我们的在线专家，专家会详细的为您解答。

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