多发子宫肌瘤预防复发的方法

众所皆知子宫肌瘤可是1种很多女性都会得的疾病，特别是更年期的女性在生活当中是最容易得上这类疾病的，得以后很多时候都是需要进行手术治疗的，很多女性医治以后都会担心复发的问题，下面介绍1下多发子宫肌瘤预防复发事项，多发子宫肌瘤预防复发的方法？

1、要是更好的避免子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应当从引发子宫肌瘤的缘由入手，多发子宫肌瘤预防复发的方法。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的缘由主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应当特别注意不能引发体内激素水平波动。
2、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的避免子宫肌瘤再生。女性朋友平时应当保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，由于这些抑郁情绪很容易引发体内激素水平升高，多发子宫肌瘤预防复发的方法，从而引发子宫肌瘤。
3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽可能以平淡为主，多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食品，还要避免任何含有激素成份的食品，长时间从食品中摄取激素一样会引发体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。
4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可以使肌瘤发展加快，故应避孕，多发子宫肌瘤预防复发的方法，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激都可使肌瘤发展，也不宜安置宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采取其它避孕的方法。
总之，女性得子宫肌瘤这类疾病治好以后，1定要在生活当中做好预防复发的工作，其实想要预防复发的话，就是女性需要注意饮食，饮食上不要再吃很多雌激素含量高的食品，平时的饮食1定要以平淡为主。